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感觉每天的时间过的好快呀？(2)

每一天睡前洗漱整洁并准备好第二天要穿的衣物。在合眼入睡时都对当天的进行回顾，在脑中快速总结当天的事宜并且预览第二天的事宜。而后安心祈祷世

每一天睡前洗漱整洁并准备好第二天要穿的衣物。在合眼入睡时都对当天的进行回顾，在脑中快速总结当天的事宜并且预览第二天的事宜。而后安心祈祷世界和平、父母身心安泰，淡然平静的入睡。每天建议在12点之前入睡。
每一个周六和周日或节假日不要睡懒觉而是在休息日之前就做好规划，除了完成访亲探友、打扫房间等自己要做的事宜之外，很鼓励有计划地参加义工或志愿者活动、或者去博物馆、图书馆、美术馆参观学习交流、或者与同学朋友约好打球健身。总之让自己的休息日充满意义。 http://www.dianziku.com

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