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你必须了解的日常起居常识(7)

于妊娠以后,体内各个重要脏器都发生着巨大的生理变化,即使孕前体格健壮,也可因机体调节不好转化为病态,倘若原先有病,更容易在妊娠期加重或恶
 
于妊娠以后,体内各个重要脏器都发生着巨大的生理变化,即使孕前体格健壮,也可因机体调节不好转化为病态,倘若原先有病,更容易在妊娠期加重或恶化。假如孕妇经常涂着口红到医院做产前检查,就会掩盖唇红的真实色泽,致使一些疾病不能早期发现,早期治疗。 
其次,从口红的成分来看,含有油脂、颜料等。油脂为羊毛脂,系一种天然的动物脂肪,是从漂洗羊毛的废液中提炼回收的,它能渗入人体皮肤,且具有较强的黏合性,可以吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子、细菌和病毒,经过口腔进入体内,一旦抵抗力下降就会染病。其中有毒、有害物质以及细菌和病毒还能够通过胎盘对胎儿造成威胁。 口红中的颜料,目前国内外多采用一种叫做酸性曙红的红色粉末,其本身就是对人体有害的一种色素。有些研究发现,它能损害遗传物质——脱氧核糖核酸,引起胎儿畸变。—长时间涂抹口红,还会使唇红组织过度角化,口唇发干,红肿痒痛,严重者发生脱屑,甚至引起 

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口周炎症及口唇过敏症,不仅影响孕妇的进食,而且影响胎儿的生长发育。因此,孕妇不宜涂口红。产褥期、哺乳期的妇女,由于抵抗力低或哺乳,容易遭受其害,又可能经哺乳途径传递给婴儿,此间也最好不要涂抹口红。 
为什么孕妇不宜在强噪声环境里久留? 
噪声是危害人类健康的大敌。尤其对孕妇体内的胎儿影响更为严重。 
最近,美国华盛顿大学医学院教授鲁贝尔又一次强调指出,在强噪声污染环境中,孕妇体内的胎儿内耳将遭受损伤,影响听觉发育。 
他通过对刚孵出的6周龄小鸡的试验观察,结果发现噪声使雏鸡的内耳受伤,不久脑内有关细胞也即受到影响,两天后有1/3的脑细胞损伤或死亡,其他脑胞发生萎缩。因此,他呼吁妇女在怀孕期间,尤其是怀孕7个月以后,不要在机场或迪斯科舞厅等强噪声场所久留。 
为什么留长指甲不好? 
有的人喜欢把小拇指上的指甲留得长长的,还美其名曰“长寿甲”。其实这是一种不好的习惯。 
检验结果证明,人的双手沾有40000~50000个细菌,而指甲垢里能藏匿的细菌、病毒和寄生虫卵更多。如果用长指甲剔牙,不仅会将这些病原微生物直接送入口腔,传播各种疾病,而且天长日久,还会增大牙与牙之间的距离,致使牙齿松动脱落。如果用长指甲挖鼻孔,容易带进脏东西,使鼻孔发炎,造成多种慢性鼻病,降低嗅觉功能。如果用长指甲掏耳朵,会把细菌等带入耳道,产生各种耳朵疾患,若是引起中耳炎,严重时细菌会顺着耳小血管钻进大脑,威胁人的生命。所以留“长寿甲”并不会使人长寿。 为什么日光浴忌穿衣进行? 
日光浴应尽量裸体进行,不能晒的部位如头部最好用毛巾、草帽遮盖,眼睛戴上墨镜。在草地或沙地上最好,同时要经常改变体位,使全身能均匀地接受照射。不要同时看书看报,一方面不符合用眼卫生,另一方面看书看报会忘记调换体位。注意千万不要睡着。 
如果穿衣接受日光照射,等于皮肤有了遮盖,降低了红 
外线和紫外线的照射作用,降低了日光浴的效果。 
冬季老年人能裸体日光浴吗? 冬季天气寒冷,年轻人进行日光浴只宜在中午进行,老年人抵抗能力差,不能裸体进行日光浴,否则易患感冒,诱发其他疾病。但冬季老年人要坚持穿衣到外面去晒太阳、散步等。体弱者也应在中午时选择能照进阳光的窗户,把窗户打开,使阳光直射室内,与人体接触。 
为什么日光浴忌光线太强或太弱? 
日光浴如果光线太强,会使身体过热,甚至灼伤皮肤,如果光线太弱起不到强身作用。 
避免光线太强和太弱,关键是选择好进行日光浴的时间。进行日光浴要因季节的不同而选在不同的时间。夏天,阳光强烈,有“阳骄似火”的说法,最好选择在上午7~10点,下午4~6点之间。中午12点到下午2点要避免阳光暴晒。气温较低的季节应选择温度在18℃以上的天气,适宜的时间是上午11点至下午2点之间。日光浴锻炼的时间,开始5~分钟,无不良反应时,再增
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