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  • [自我调整] 健康问题(14) 日期:2012-03-11

    你一直都是我女儿们的好表哥,除了你,她们没有别的兄弟。我希望你能选择继续活下去--即使这是你每天都要面临一次的选择,我也非常希望你能如此选择。如果你又有了厌倦人世的...

  • [自我调整] 健康问题(13) 日期:2012-03-11

    据我所知,一个起了自杀的念头或是自杀未遂没多久的人,其实并没有准备好要听别人告诉他有什么是值得他活下去的。他不会相信的,自然也听不进去。然后,当别人开始跟他说,他...

  • [自我调整] 健康问题(12) 日期:2012-03-11

    有的人是因为醉酒、超速或是打电话走神,但有的人只是正常驾驶时遇到躲避不及的突发情况。当朋友发生事故后,责备和教训的话说了可能比不说更糟,要相信一个人自省的能力。...

  • [自我调整] 健康问题(11) 日期:2012-03-11

    意外事故会引发出许多问题,我们这些曾发生过交通事故的人都会发出这样的警告。不过,我们应该避免劈头就问:"是你开的车吗?"因为这里面暗藏着另一个问题:"是你的错吧?" 请...

  • [自我调整] 健康问题(10) 日期:2012-03-11

    要让对方了解到,你之所以会暂停,是为了达到一种对对方最有帮助的状态。一定要确保你话里所带有的能量不是鲁莽的,也不是一副穷追不舍的样子。 ■疗伤笔记 塞翁失马,焉知非...

  • [自我调整] 健康问题(9) 日期:2012-03-11

    听桑蒂娜说了一会儿后,我觉得我应该可以问她,是否能跟她说我学到的经验--那是几年前我脑震荡后,失去嗅觉和味觉时所学到的东西。她表示愿意听听看。 那时,许多人对我的病感...

  • [自我调整] 健康问题(8) 日期:2012-03-11

    ■疗伤笔记 照顾者的心理状态会直接影响被照顾者。即使他可以把一切负面的状态都压在心底,但被照顾者还是能感觉得到。被照顾者除了身体的照顾之外,更需要爱的关怀。一个压抑...

  • [自我调整] 健康问题(7) 日期:2012-03-11

    玛丽安需要一个不会评论她的环境,需要别人容许她为自己未来的生活质量、以及还能陪伴威利斯多久而担心--这并不代表她不够爱他。她不知如何和朋友或家人分享这种心情,才不会...

  • [自我调整] 重塑你的大脑 - 前言 日期:2012-03-10

    前 言 近几年,不论是《时代》周刊还是《新闻周刊》都对神经科学的新进展发表了诸多专题文章。电台节目和报纸文章中都讨论过神经可塑性、镜像细胞、神经元新生和社会脑(soci...

  • [自我调整] 4个步骤重塑你的大脑(3) 日期:2012-03-10

    女性颞叶中神经的密度较大,颞叶在语言方面有特殊功能。这种用词语表达的优势在人刚出生的头两年便开始显现,小女孩通常讲话要比小男孩早大约6个月。当发展语言能力时,女性...

  • [自我调整] 4个步骤重塑你的大脑(2) 日期:2012-03-10

    学会保持平和的心态意味着不再那么紧张,也不再那么焦虑,而且不再那么容易产生压力。如果不被抑制的话,你的大脑中有几部分就会产生过激反应,产生不必要的紧张、焦虑和压力...

  • [自我调整] 4个步骤重塑你的大脑(1) 日期:2012-03-10

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