点子库 - 生活小窍门,让生活更美好!Dianziku.com

点子库 - 生活小技巧_窍门_创意大全

当前位置: 主页 > 自我提高 > 人际交往 >

过渡时期(7)

身为朋友、邻居、亲戚或同事,如果你想要对语言暴力有更多的了解,那么,帕特丽莎·埃文斯的书《你这话是什么意思--终结伴侣间的言语伤害》、《遭受语言暴力者的真情告白:谈男


  身为朋友、邻居、亲戚或同事,如果你想要对语言暴力有更多的了解,那么,帕特丽莎·埃文斯的书《你这话是什么意思--终结伴侣间的言语伤害》、《遭受语言暴力者的真情告白:谈男女关系和疗伤》,以及《有控制欲的人:如何发现、理解并面对想要控制你的人》等书都值得我们花时间去读。后来我还访问了帕特丽莎,当面请她给我们一些指导原则,以帮助大家准确认识语言暴力,了解如何才能疗伤。

  就如何判断语言暴力是否存在于两人的关系中,帕特丽莎提了以下几点建议:

  ◎如果有人讲了一件让你觉得很不安的事,请直接表现出你的惊慌:"喔!不,好恐怖。"让那个人认识到他所经历的是不正常的事。

  ◎如果有人说他觉得感情上失衡,或感觉自己不太安全,请让他随时过来找你,并对他说:"万一需要有个地方避一下,你完全可以住我这里。" 来源:Dianziku.com

  ◎如果他们好像被洗脑一样,认为所有问题都是他们的错,你要小心,不要用保护者的语气,而是应该温和地把他们遭遇的情形和正常情形做比较。这样,他们就会发现:"咦,大多数人在意见不同时,不是都会讨论一番吗?为什么在我们俩的关系中,没有这样平等的讨论呢?"

  对于如何帮助想要走出语言暴力关系的人疗伤,帕特丽莎也提出了以下几点建议:

  ◎ 你可以对他们说:"我听说,要走出这种关系真的是很困难,要承认发生了什么事,一定也很痛苦。"或者你也可以说:"我没有告诉过你,其实我也曾经陷入伤害与被伤害的关系之中。如果你想听听我的经验,那我们就来谈一谈。"

  ◎千万不要说:"忘了吧!继续过你的日子。"这等于否定了他们的感觉,就如同许多被语言暴力伤害的人在听到施暴者说自己"太过敏感"或"不知道自己在说什么"时所感觉到的挫败感一模一样。所以,你要反过来试着重建他们的自信心,方法就是用一件对你而言很重要的事去请教他们:"我很重视你的想法,可以告诉我你对……的看法吗?"

  ◎你不要问他们:"你们那时干嘛不分手?"有许多因素让他们继续维持这段关系,包括习惯、困惑、希望和恐惧。但最重要的是,因为对方用一点一滴、不易发现的方式,在受害者没有察觉的情况下,已经颠覆了他们业已形成的对于"自己是谁、什么是真实"的认识能力和判断能力。受害者需要你告诉他们一些可以相信的、正面的事。当他们诉说自己的受伤经验时,请让他们知道:你对他们是怎么样的一个人有不同的看法。你可以这样说:"你的前男友一定做了很多事,才让你对自己产生怀疑。可是在我看来,你是一个有决心、有能力、有创意的人,而且你非常体贴……"


顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------